تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت

Authors

منصور اسلامی

عفت حسین زاده

abstract

در تکنیک­ های مختلف استارت دامنۀ حرکتی مفصل و بازوی اهرم عضله تغییر می­ کند که این عوامل ممکن است در میزان سختی پا و مفاصل تأثیرگذار باشند. هدف این پژوهش بررسی اثر سه تکنیک­ بلند، متوسط و کوتاه در استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی بود. 15 مرد ورزشکارعضو تیم دو­ومیدانی دانشگاه (میانگین سن3±24 سال، میانگین قد 5/10±170 سانتی­متر و میانگین جرم 5/7±75 کیلو­گرم) انتخاب شدند.موقعیت مکانی نشانگرها و نیروهای عکس ­العمل زمین، به­ترتیب، با استفاده از دوربین با سرعت تصویربرداری 200 هرتز و صفحۀ نیروسنج جمع­آوری شدند. سختی پا با محاسبۀ نسبت حداکثر نیروی عمودی عکس ­العمل زمین به تغییرات طول پا در حین اجرای مهارت بر اساس مدل جرم - فنر خطی و سختی مفاصل زانو و مچ پا با محاسبۀ نسبت گشتاور عضلات به جابه­ جایی زاویه­ای مفصل به­دست آمد. نتایج نشان می­ دهد بین میانگین سختی در هر سه تکنیک تفاوت معنی­ دار وجود دارد (001/0p=). میانگین سختی پا در استارت بلند حدود 8/16% از استارت متوسط و 48% از استارت کوتاه بیشتر بود. همچنین سختی مچ پا و زانو در استارت بلند، در مقایسه با استارت متوسط و استارت کوتاه، افزایشی معنی­دار داشت. نتیجه­گیری کلی این است که تغییر تکنیک استارت دو سرعت از بلند به کوتاه بر سختی اندام تحتانی اثر دارد؛ بنابراین ممکن است سختی پا و مفاصل عوامل تأثیر­گذار در رکورد دو سرعت در اثر تغییر تکنیک استارت باشد که باید در طراحی برنامه­ های تمرینی به آن­ها توجه قرار گیرد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تاثیر سرعت استارت دویدن بر سفتی اندام تحتانی در دونده های سرعتی

Objective: Lower extremity stiffness is associated with variables such as the frequency and length of running steps, the amount of muscle force and power production. Previous studies showed contradictory findings regarding the relationship between lower extremities joints stiffness and start velocity. Sprint start can be highly affected by two key components of lower limb stiffness, namely, for...

full text

تاثیر سرعت استارت دویدن بر سفتی اندام تحتانی در دونده های سرعتی

هدف: سفتی اندام تحتانی با متغیرهایی مثل تعداد و طول گام در دویدن، میزان نیرو و توان تولیدی عضلات رابطه دارد. در پژوهش های گذشته تناقضاتی در زمینه رابطه بین سرعت دویدن و سفتی اندام تحتانی وجود دارد. سرعت استارت، تحت تأثیر نیرو و زمان اعمال آن است که از عوامل کلیدی در میزان سفتی مفاصل محسوب می شوند. تا کنون اثر تغییر سرعت بر سفتی پایین تنه در استارت دوی سرعت ناشناخته مانده است. هدف از این مطالعه ...

full text

اثرتغییرات سرعت و تکنیک استارت دوی 100 متر در سختی اندام تحتانی

مقدمه: سختی مقاومت جسم در مقابل تغییر شکل در زمان اعمال نیرو است. سختی اندام تحتانی عامل مهمی در اجرای مهارت های ورزشی و میزان آسیب پذیری افراد است. بررسی سختی اندام تحتانی در اجرای مهارت های مختلف همواره مورد توجه محققان بوده است. استارت دوی سرعت از مهارت های کلیدی در بسیاری از رشته های دو و میدانی است. زیرا سرعت و شتاب دونده در کل مسیر به سرعت و شتابی بستگی دارد که ورزشکار در مرحله استارت به ...

تأثیر تغییر تکنیک استارت دوی سرعت بر مولفه های سینتیکی منتخب اولین گام بعد از استارت و زمان 5 و 10 متر

زمینه و هدف: در تکنیک­ های مختلف استارت دامنه ی حرکتی مفاصل و  بازوی اهرم عضلات تغییر می­ کند که این عوامل ممکن است در مؤلفه ­های بیومکانیکی استارت و گام­ های بعد از استارت و رکورد مرحله شتاب گیری تأثیرگذار باشند. بررسی اثر سه تکنیک بلند، متوسط و کوتاه استارت دوی سرعت بر مؤلفه­ های سینتیکی مرحله تماس پا با زمین در اولین گام بعد از استارت و زمان مرحله شتاب گیری. روش بررسی: 6 دانشجوی پسر تربیت­ ب...

full text

اثر کفی کفش و سرعت دویدن بر سختی اندام تحتانی طی فاز اتکای دویدن مردان فعال

سختی اندام تحتانی مقاومتی است که یک جسم در زمان اعمال نیرو در مقابل تغییر شکل از خود نشان می¬دهد. مطالعات قبلی نشان دادند که سختی علاوه بر اینکه عامل مهمی در میزان آسیب پذیری افراد است، می¬تواند باعث بهبود اجرای مهارت¬های مختلف از جمله دویدن شود. عوامل مختلفی از جمله سرعت دویدن و کفی می¬توانند موجب تغییر سختی اندام تحتانی و متغییرهای مرتبط با آن شوند، بنابراین بررسی اثر این عوامل بر سختی اندام ...

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
مطالعات طب ورزشی

Publisher: پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

ISSN 1658-2322

volume 5

issue 13 2013

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023